おうちにあるもので誰でも簡単に♪ オリジナルガーリックオイルレシピ

 
【くめじまんちゅ考案アレンジレシピ】
 
 
オリジナルガーリックオイルを
おうちにあるもので
誰でも簡単に♪
 
 
久米島島民の方が
アレンジレシピを
ご提案してくださいました!
 
 
 
 
  
 
 
 
 
■島ダコのマリネ
 
材料
 
・ガーリックオリーブオイル:200mL
 
・すし酢:65mL
 
・ブラックペッパー:適量
 
・シガヤー:1~2杯(普通のタコで可)
 
・玉ねぎ:1/2個
 
・セロリ:3枚
 
・きゅうり:1本
 
 

手順
 
1.辛味抜きの為、
玉ねぎは薄くスライスし
水に浸しておく
 
 
2.セロリは5ミリ角の棒状、
きゅうりは乱切りでカット
 
 
3.タコは食べやすいサイズにカット
(生ダコの場合は塩茹でし流水で冷やす)
 
 
4.ガーリックオイルとお酢を3:1、
ブラックペッパーを適量混ぜ合わせてマリネ液を作る
 
 
5.タコと野菜の水気を切り、
マリネ液と和えて冷蔵庫で30〜60分ほど寝かす
 
 

 
 
 
 
今回ご協力いただいたのは、
㈱ジーオー・ファーム
@gofarmkumejima
の大澤さん。
 
 
 
ジーオー・ファームは、
久米島にて海洋深層水を使った
世界初の
牡蠣陸上養殖事業を行う会社。
 
 
 
 
 
 
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